"Es ist, wie es ist." Rundum gelungener Tag bei "Alpakamar"

Manchmal tut es einfach gut, innezuhalten, durchzuatmen und die Dinge ein wenig anders zu betrachten. Genau das haben wir als Team bei unserem Workshop „Gesunde Stressbewältigung“ in Büsum getan. Bei Alpakamar erwartete uns ein rundum gelungener Tag mit vielen neuen Impulsen, interessanten Erkenntnissen und natürlich auch einer gehörigen Portion Alpaka-Flausch, die tatsächlich bis in den Raum gekommen sind und für Spaß gesorgt haben. Wir haben gelernt, wie wir mit Stress bewusster umgehen und dass nicht immer alles sofort gelöst werden muss. Ein besonders schöner Gedanke dabei: „Es ist, wie es ist.“ Nicht alles liegt in unserer Hand – aber wir können entscheiden, wie wir damit umgehen. Und natürlich durfte auch das Füttern der Alpakas nicht fehlen. Schließlich weiß man ja: „Wer langsam geht, hat mehr Zeit zum Alpaka-Streicheln.“ Eine wichtige Erkenntnis nehmen wir für unseren gemeinsamen Arbeitsalltag mit: Wir setzen uns künftig Metaziele – also unser großes Hauptziel – und überlegen uns dazu kleine, erreichbare Schritte, die uns dorthin führen. So wird aus einem großen Vorhaben eine Reihe kleiner Etappen, die tatsächlich zu schaffen sind. Wir hatten einen lehrreichen, entspannten und vor allem fröhlichen Tag, der uns als Team näher zusammengebracht hat. Mit neuen Ideen, vielen schönen Erinnerungen und vielleicht ein bisschen Alpaka-Weisheit im Gepäck ging es anschließend zur Strandpromenade, um ein Fischbrötchen oder ein Eis zu genießen. Denn manchmal ist der beste Weg zum großen Ziel: einen kleinen Schritt nach dem anderen – und zwischendurch einfach mal tief durchatmen.

Jessika Caro für das „Fröbel-Team“